健康咨詢描述: 空腹血糖基本在6以下,中餐后兩小時(shí)血糖14左右,咨詢一下這是胰島素抵抗還是胰島素不足,應(yīng)該怎么辦?
中國人的飲食結(jié)構(gòu)還是以糧食類食物為主,糧食類食物主要是碳水化合物,碳水化合物會(huì)直接轉(zhuǎn)化為葡萄糖,而且吸收較快,會(huì)造成餐后血糖明顯升高,所以建議適當(dāng)進(jìn)食粗糧,多吃蔬菜等含碳水化合物較少的食物,避免喝粥和容易消化的過于精細(xì)的食物,可以餐時(shí)服用阿卡波糖,阿卡波糖有抑制碳水化合物吸收的作用,有助于控制餐后血糖。
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