青春期和家人吵架如何調(diào)解
健康咨詢描述： 有一次星期回家，我哥讓我媽給她買燒餅，因?yàn)槲覌屗臀一匚壹液筮€要去上班且當(dāng)時我特別討厭他，所以我對我哥說不要讓她買，語氣不好。他當(dāng)即就沖到我面前跟我嚷，爭吵中我拽住了他的胳膊，狠狠的掐著他，掐他的時候我全身都在發(fā)抖。他讓我松開，我不松，他當(dāng)即就把我拖到客廳把我按在地上我雙膝直接跪地掰我的手，把我胳膊往地上撞，我媽在一旁看著，剛開始還想把我哥拽起來，因?yàn)槲宜啦徽J(rèn)錯，所以她后來索性不管，直說打我讓我犟。等他不打我后我拿著書包就說要走，出門之后我竟然想報警，但是最后我還是沒報轉(zhuǎn)而打給了我朋友。我媽騎著車跟在我后面質(zhì)問我給誰打的電話，我不想吭她直讓她滾，她走后，朋友讓我去車站坐車回家，車站再掉車我就在大街上走，親戚陸續(xù)給我打電話，我想了很久，覺得自己出來太便宜他了我就回去了?；厝ブ笪液軞鈶?，把吹風(fēng)機(jī)摔了，我哥讓我滾我沒有他就又把我拖地上打，比上次更疼。最后還是我和我媽出來了，出來后，我報了警。等警察時我和我媽嚷了。我坐在小區(qū)門口覺得渾身都疼，我給我哥打了個電話說我報警了讓他有本事下來打我。警察來之后覺得我青春期讓我回家。我再次回去之后，第二天早上，客廳里，我嫂子在罵我，很難聽，我出去跟她嚷了，當(dāng)時我媽沒在我哥在，幫著她一起嚷我，跟他們?nèi)碌臅r候，我渾身都在發(fā)抖。我初中時因?yàn)槲液蜖敔斠黄鹕?，他不太干凈，我老是和他吵架，之后就有了潔癖。就是我討厭的人摸過的東西或他的東西我都覺得很臟
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病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，現(xiàn)在你正是青春期發(fā)育和生理期容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，首先需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，
指導(dǎo)意見：
建議平時應(yīng)該多和家人之間進(jìn)行溝通交流，多戶外選擇自己喜歡事情做緩解自己情緒，遇到事情不要過于沖動，應(yīng)該多進(jìn)行深呼吸運(yùn)動，希望家人理解自己的心情，多給自己一些幫助或鼓勵，陪伴自己共同去面對，
難道他們就是對的，我就一定是錯的。而且怎么自我調(diào)節(jié)，如果極度討厭一個人根本就不想看到他啊
你好，一般家庭里面家人都是比較護(hù)小的，不管誰對誰錯，一家人應(yīng)該多溝通交流，互相理解和互相幫助的，
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病情分析：
您好，據(jù)你所述的情況青春期受激素水平的變化以及在人格塑造期，與家庭成長背景以及缺乏親子溝通和自我的敏感抵抗經(jīng)歷有一定關(guān)系，目前與突發(fā)的事件及敵對心理出現(xiàn)慌亂和沒有及時得到有效引導(dǎo)是導(dǎo)致偏執(zhí)心理行為出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
以上的潔癖心理是不排除有神經(jīng)癥存在的，需要面診心理門診進(jìn)行鑒別診斷和明確的嚴(yán)重程度的診斷，通過糾正認(rèn)知行為來改善。以上具體的事件先冷靜下來，與家人進(jìn)行良好的溝通，以及日常多結(jié)交正能量的群體來擴(kuò)大自己的視野。
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