掉頭發(fā)，出油很厲害，頭發(fā)變細

      根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于脂溢性皮炎的原因導致的了。建議多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，還要注意平時的護理，比如洗完頭發(fā)后使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細胞生長能力，持續(xù)不斷催生新發(fā)絲生長，從頭發(fā)根源解決脫發(fā)問題，令頭發(fā)恢復正常生長周期。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮可能是油脂性皮炎引起的，首先要注意調節(jié)精神因素的影響，其次注意飲食少吃辛辣油膩甜食等，還要勤洗頭，最好每日洗一次。
      指導意見：
      洗發(fā)露建議選用控油清爽型洗發(fā)水，不要用祛屑的洗發(fā)藥液，很刺激頭皮起反作用，飲食以清淡為主，盡量別吃辛辣等刺激性食物，多吃水果，保持充足的睡眠，熬夜很容易油。