頭暈?zāi)垦?，腰酸背痛，感覺頭還有些沉，

      病情分析：
      頭暈?zāi)垦＃岜惩?，感覺頭有點沉，這種情況有可能是感冒引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果是感冒引起的，你可以服用感冒藥，平時要注意休息，注意多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果，少食辛辣魚腥刺激性強(qiáng)的食物
      

      病情分析：
      像你這種情況考慮有可能是氣血不足，腎氣不固造成的。從中醫(yī)角度講這是腎虛，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導(dǎo)致腰酸。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去看一下中醫(yī)，通過望聞問切之后可以喝些中藥進(jìn)行調(diào)理的，飲食上多吃些，牛奶，雞蛋，小米粥，黑米粥，牛肉，羊肉等補(bǔ)腎的食物。要適當(dāng)鍛煉身體，平臥硬板床休息。
      以上是對“頭暈?zāi)垦?，腰酸背痛，感覺頭還有些沉，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！