產(chǎn)后腳后跟疼 我生完寶寶天氣是熱的腳也沒(méi)有感覺(jué)不舒

      你現(xiàn)在出現(xiàn)腳后跟疼痛的現(xiàn)象，應(yīng)該與月子里沒(méi)有多大的關(guān)系，這種情況下你可以在每天晚上應(yīng)用溫水泡腳，如果說(shuō)用生姜泡腳的話也是不錯(cuò)的，另外生姜的葉子煮水泡腳也有一定的驅(qū)寒的作用。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后腳后跟痛是很多產(chǎn)后媽媽都有的癥狀，由于產(chǎn)后女性體質(zhì)下降，腳跟血脈不活。再加上女性在懷孕，分娩和哺乳期間會(huì)失去大量的鈣這些原因都會(huì)導(dǎo)致腳后跟疼！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)補(bǔ)鈣，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚(yú)、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、注意休息，穿寬松的軟底鞋，每天用熱水泡腳！