整天困倦，沒(méi)精神不想動(dòng)

男 | 18歲 2019-11-29 12:31:55 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：每天都特別困，尤其是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，感覺(jué)站著都能睡覺(jué)，大部分時(shí)間又睡不著，特別是在下午和晚上最嚴(yán)重。有時(shí)身體還會(huì)莫名發(fā)熱。

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張曉園山西省中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化性潰瘍，炎癥性腸病，功能性消化不良，腸易激綜合幫助網(wǎng)友：11862

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2019-11-29 12:48:27 我要投訴

有很多原因造成，不過(guò)歸結(jié)起來(lái)就是身體健康的問(wèn)題了。你如果你心理上能保持輕松愉快，又適當(dāng)?shù)腻憻?下身體，保持良好的飲食作息習(xí)慣，然后睡眠質(zhì)量提高了，以后就不用睡這么久了，身體也會(huì)變的有精神。

胡世陽(yáng) 主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎,頸椎退行性疾病,腦梗塞幫助網(wǎng)友：9680稱(chēng)贊：1

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2019-11-29 12:34:44 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，感覺(jué)整天的乏力沒(méi)有精神，困倦，想睡覺(jué)，考慮是由于脾氣虛引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)服用一些健脾益氣的中藥來(lái)改善癥狀，比如補(bǔ)中益氣丸，參苓白術(shù)散，還有就是需要做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體正氣

吳艷霞醫(yī)師擅長(zhǎng): 頭痛，眩暈，失眠，感冒，胃腸炎，心悸，咳嗽，哮喘，幫助網(wǎng)友：37045稱(chēng)贊：1002

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2019-11-29 12:34:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)首先要查看生物鐘有無(wú)紊亂，睡眠總時(shí)間自我觀察下，若是睡眠質(zhì)量好，時(shí)間規(guī)律睡眠充足依然精力沒(méi)有在睡眠中恢復(fù)和自身的氣虛血虛，脾虛等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)表述不全，不好辨析有無(wú)病癥的影響還是自身生物鐘，壞習(xí)慣的影響的，建議觀察下

      以上是對(duì)“整天困倦，沒(méi)精神不想動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！