說(shuō)話(huà)說(shuō)久了，嗓子啞了，第二天早上就恢復(fù)了

      你好，預(yù)防喉炎主要要增強(qiáng)自身免疫功能，避免呼吸道發(fā)生感染，平時(shí)多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，適度用嗓，不要大喊，遠(yuǎn)離粉塵和有毒氣體的環(huán)境，如有異常，及早去醫(yī)院就診治療。

      病情分析：
      你好，若平時(shí)不注意保護(hù)嗓子如大聲說(shuō)話(huà)，說(shuō)話(huà)時(shí)間長(zhǎng)，飲水少，長(zhǎng)期吃刺激性食物都可以導(dǎo)致喉炎的復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，為了預(yù)防喉炎的復(fù)發(fā)，建議平時(shí)要注意經(jīng)常飲水，禁止用一些刺激性食物如酒，辣椒等，避免大聲說(shuō)話(huà)，預(yù)防感冒等，若出現(xiàn)喉炎的癥狀，需要給予積極治療，如黃氏響聲丸或者金嗓子喉寶，霧化吸入等。