突然感覺要抓狂，特別想尖叫

女 | 17歲 2019-11-28 12:07:44 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高三了，上課瞌睡，想讓自己醒來就努力拍打自己，然后突然就感覺心被揪住了，抓狂，超級想尖叫，讓冷風(fēng)吹，感覺坐不住，覺得教室特別小，就想出去透口氣，這個月開始的，已經(jīng)三次了今天考試又這樣，我就老在想一定不能抓狂，想著想著就又開始了，題也看不進去，我老感覺心里有疙瘩如果說高三壓力大的話，好像平時也沒有，一般就快考試比較慌經(jīng)常熬夜，喝咖啡會有影響嗎

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2019-11-28 14:28:40 我要投訴

      病情分析：
      我根據(jù)你說的情況，你已經(jīng)高三了，是在學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，千萬能放松的，也不要壓力過大，
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)節(jié)心情，勞逸結(jié)合，晚上還是要保證睡眠的，不要喝咖啡，喝咖啡會引起影響腦神經(jīng)的，喝多了對思維不好，一定要調(diào)節(jié)好心情，保持好心態(tài)，這樣才能備戰(zhàn)高考。

高秋 宜興市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心幫助網(wǎng)友：84183

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2019-11-28 14:28:44

你的這種心理的變化一定要引起注意了，這個學(xué)校都有這個心理老師的，所以你一定要找心理老師聊一聊，看這個能不能疏導(dǎo)開？這個應(yīng)該是屬于心理障礙方面的，就是在高三這個階段容易出現(xiàn)的一些問題

艾偉真 棗莊市臺兒莊區(qū)中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦血管疾病，中風(fēng)，眩暈癥，腦出血，腦梗塞，TIA發(fā) 幫助網(wǎng)友：12306

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2019-11-28 14:29:45

      根據(jù)你的描述，高強度高度緊張的學(xué)習(xí)生活，使自己的情緒處于一種近乎狂躁的程度，煩躁，焦躁不安，憋悶，這種情況是非常危險的，極易造成精神方面的異常，要適時的注意休息，勞逸結(jié)合，解除焦慮緊張的情緒，必要時可以適當口服鎮(zhèn)靜的藥物進行處理。

      以上是對“突然感覺要抓狂，特別想尖叫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！