快跑或踢球時(shí)后腳跟疼，怎么回事？要休息幾

      你好，根據(jù)你描述的情況和目前的癥狀，初步分析應(yīng)該是足跟部的滑囊炎所導(dǎo)致的疼痛。無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，此種疾病主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，曙光部反復(fù)受到擠壓產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為疼痛。治療建議近期注意休息，避免劇烈活動(dòng)，注意保暖，可以適當(dāng)熱敷或理療，癥狀會(huì)逐漸改善或消失的
      

      病情分析：
      腳后跟的疼痛感，考慮是有足跟的軟組織傷或無(wú)菌性炎癥導(dǎo)致的，首先建議注意休息，避免過(guò)多的走動(dòng)，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以每天進(jìn)行熱水泡腳，疼痛明顯的部位可以外用云南白藥氣霧劑或扶他林軟膏，也可以外用活血化瘀的膏藥等治療，平時(shí)穿的鞋子盡量要軟底，效果不佳者可以局部痛點(diǎn)注射治療。
      
      以上是對(duì)“快跑或踢球時(shí)后腳跟疼，怎么回事？要休息幾”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，是足跟痛。建議你局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免腳部著涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物，多喝水，多吃蔬菜水果，口服活血化瘀藥物。熱水泡腳，中藥熏洗。墊乳膠墊。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免跑跳。祝你早日康復(fù)！不適隨診。