對(duì)我老公反感，感覺(jué)不舒服

女 | 17歲 2019-11-27 12:20:21 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我以前不知道，現(xiàn)在知道他談了二十多個(gè)女朋友，還睡了十多個(gè)，我總是很反感。我也不知道為什么，我覺(jué)得我不想看見(jiàn)他，也不想讓他碰我，就是覺(jué)得太別扭了。不知道為什么，我就是不想聽(tīng)他們說(shuō)我老公跟其他人怎么怎么樣，也不想讓他跟別的女人說(shuō)一句話，也不愿意他出去外面陪別人玩。我不知道我是怎么了，以前都不會(huì)的就是生完寶寶后就產(chǎn)生了這些反感，我該怎么辦？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2019-11-27 12:23:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，建議你要多和老公之間交流溝通，相互信任，彼此寬容理解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺(jué)前溫水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，放松精神包袱，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。轉(zhuǎn)移注對(duì)老公的關(guān)注，可改善這種不良情緒的。您可以嘗試堅(jiān)持這樣調(diào)節(jié)的。

2019-11-27 13:24 匿名追問(wèn)

這會(huì)不會(huì)是我熬夜影響的，還有就是每天悶在家里造成這種情況？