指甲蓋長橫紋，是小手指。

      你好，我是外科醫(yī)生，因?yàn)槲覜]有見到你本人，也沒有照片，你說的情況指甲有橫紋，像是缺少一些微量元素或者維生素的原因?？梢匝a(bǔ)充一些多種維生素，跟微量元素，如果有異常感覺建議去醫(yī)院外科面診。
      

      病情分析：
      如果指甲蓋出現(xiàn)凸凹不平或者是有橫紋的現(xiàn)象，這有可能是因缺鈣所引起的。你可以到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)鈣離子的化驗(yàn)。
      指導(dǎo)意見：
      如果身體出現(xiàn)缺鈣的狀況，建議你可以口服維生素d和鈣片，同時(shí)還要多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。在飲食上可以多吃些含鈣高的食物，比如牛奶，瘦肉，蝦皮，豆制品等，還要多吃新鮮的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      有可能是營養(yǎng)不良，缺乏微量元素，還有可能真菌感染，甲板除了出現(xiàn)增厚、顏色改變、變形外，指甲出現(xiàn)橫紋。
      指導(dǎo)意見：
      建議皮膚科，明確診斷。規(guī)律生活，注意營養(yǎng)，飲食均衡，飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，少飲濃茶，咖啡，酒類及少進(jìn)辛辣食物，多吃蔬菜水果，不要偏食等。
      
      以上是對“指甲蓋長橫紋，是小手指?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是由于指甲營養(yǎng)狀況不佳，平時(shí)有營養(yǎng)不良或者是真菌感染，這些都會引起指甲出現(xiàn)凹凸不平，以及出現(xiàn)橫紋。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。平時(shí)多吃一些富含蛋白膠原的食物，宜多吃豆、種子、果仁、蛋或肉類等食物。?