健康咨詢描述: 我已經(jīng)有了習(xí)慣性主動(dòng)收腹,站起來(lái)走路的時(shí)候不收腹很難受,百度上說(shuō)收腹會(huì)用胸式呼吸,幾乎沒(méi)有腹式呼吸,說(shuō)這樣會(huì)導(dǎo)致肺活量變小,是這樣嘛
從你描述中知道你站起來(lái)走路的時(shí)候收腹很好呀,保持挺直的身材,看起來(lái)精神。影響肺活量嗎?我認(rèn)為不影響,你的一天中走路多還是其它多,不走時(shí)可以腹式呼吸呀,怎么能減少肺活量呢。
病情分析:
您好根據(jù)您提供病情綜合考慮是影響不大,不要太在易,只要不特意收復(fù)就不會(huì)礙事的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您注意規(guī)律飲食,自然呼吸,因?yàn)槠綍r(shí)呼吸也存在腹式呼吸法,建議您不要在易控制呼吸就可以的
我就是屬于習(xí)慣性主動(dòng)收腹,不會(huì)有影響肺活量吧
放心吧,不會(huì)影響的,適當(dāng)鍛煉增加肺活量
請(qǐng)問(wèn)正常人憋氣多少秒算肺功能好
一般40秒到兩分鐘都正常的
40秒屬于正常還是好一點(diǎn)的
屬于正常,時(shí)間長(zhǎng)都是運(yùn)動(dòng)員40秒就可以的
病情分析:
你好。你說(shuō)的姿勢(shì)并沒(méi)有能夠直接瘦肚子的作用。需要合理鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,瘦身不是局部的。需要有全身的減重基礎(chǔ),你要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉和控制飲食,是可以逐步改善的,不會(huì)有腹式呼吸,男性是胸式呼吸為主。
以上是對(duì)“關(guān)于收腹的問(wèn)題咨詢一下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,你有主動(dòng)收腹的習(xí)慣,站起來(lái)的時(shí)候不收腹很難,沒(méi)有腹式呼吸會(huì)導(dǎo)致肺活量變?。?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不刻意要求自己站起來(lái)的時(shí)候用胸式呼吸,是不是自己覺(jué)得不是很協(xié)調(diào),常用胸式呼吸會(huì)增加肺活量的。正常呼吸就好。
病情分析:
你好!收腹鍛煉有助于小腹肌肉的鍛煉,尤其是走起路來(lái),身板挺拔,有氣質(zhì),精神頭十足。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是,凡事都要有個(gè)度,在一定的時(shí)間要讓身體的各個(gè)部位處于自然的放松狀態(tài),包括腹部。連續(xù)時(shí)間長(zhǎng)收腹可能會(huì)造成呼吸困難。建議改善目前的狀態(tài),做到張弛有度,給臟器一個(gè)自然的狀態(tài),能夠充分發(fā)揮自身功能。
我現(xiàn)在就是正常收腹,呼吸都很正常
正常收腹沒(méi)有問(wèn)題,只要不是一直處于收腹?fàn)顟B(tài)就不影響呼吸。
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