自己家的血壓計(jì)量的都不高

      你這種情況不排除是和心理因素有一定關(guān)系的，但是正常情況下需要以醫(yī)院監(jiān)測的血壓為準(zhǔn)，考慮應(yīng)該還是有血壓偏高，還需要觀察，看是否平時(shí)有頭暈等其他癥狀，注意休息，盡量不要吃高蛋白高脂肪的食物，多運(yùn)動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，精神緊張是會引起血壓變化的。正常的血壓是安靜狀態(tài)下高壓不超139mm汞柱，低壓不超89mm汞柱。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要過于緊張，平時(shí)要多喝水多吃水果蔬菜，飲食要清淡，不要吃生冷辛辣油膩刺激性的食物，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
      
      以上是對“自己家的血壓計(jì)量的都不高”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時(shí)有什么不適癥狀嗎？有沒有頭暈頭疼？惡心嘔吐？自己家買的血壓計(jì)有沒有和醫(yī)院的血壓計(jì)比較？準(zhǔn)不準(zhǔn)？
      指導(dǎo)意見：
      只要非同日安靜狀態(tài)下有三次高壓大于140，低壓大于90，就可以診斷為高血壓病，要根據(jù)血壓情況進(jìn)行治療