總感覺(jué)自己懷不上，備孕三月

      你好，結(jié)合您的情況描述，如果您平時(shí)月經(jīng)比較規(guī)律的話，那么一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)的倒數(shù)第14天是排卵期，如果自己找不到排卵期的話，最好是婦科彩超，監(jiān)測(cè)排卵，動(dòng)態(tài)觀察卵泡的去向，根據(jù)排卵期卵泡長(zhǎng)大的情況再進(jìn)行同房，這樣的話受孕幾率更大一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看，可以超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育指導(dǎo)同房的，如果一年懷不上需要查個(gè)輸卵管還有男方精液看看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一般可以月經(jīng)第十天開(kāi)始監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育，一般卵泡長(zhǎng)到18-20mm就成熟了，就可以同房的，排卵期隔天同房一次受孕幾率大
      

      病情分析：
      您好，如果您平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，在排卵期同房懷孕的可能性很大，有正常性生活，沒(méi)有采取任何避孕措施，一年不孕才可以診斷為不孕，您現(xiàn)在備孕三個(gè)月沒(méi)有懷孕也是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要有過(guò)大的心理壓力，平時(shí)生活規(guī)律，避免熬夜和勞累，戒煙戒酒，多吃新鮮蔬菜水果及高蛋白飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，盡量選擇在排卵期同房，避免性生活過(guò)頻。
      
      以上是對(duì)“總感覺(jué)自己懷不上，備孕三月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！