小腿外側(cè)發(fā)空乏力不能墊前腳掌
健康咨詢描述： 左腿小腿外側(cè)（前骨外側(cè)）下半部分，在走路較多就會(huì)出現(xiàn)那種空空的感覺(jué)，情況嚴(yán)重的時(shí)候，腳跟著地腳掌不能抬起來(lái)，走路的時(shí)候會(huì)覺(jué)得腳跟一著地腳掌處于一種無(wú)力感，迅速著地；不是那種正常情況下走路的感覺(jué)，腳掌會(huì)有意識(shí)的著地，這個(gè)是什么情況，生活中需要注意什么，是缺少什么營(yíng)養(yǎng)嗎，加強(qiáng)鍛煉會(huì)不會(huì)有效果，哪方面的鍛煉。謝謝
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考慮是肌肉損傷導(dǎo)致的，建議局部可給予熱敷，按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)可以口服活血化瘀的藥物輔助治療。平時(shí)注意休息，不能勞累，每晚睡前堅(jiān)持用溫水泡腳，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。
受涼的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)消除嗎
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病情分析：
這種情況屬于肌肉筋膜炎，腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的可能。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，最好平臥位休息?？梢詿岱罄懑熆倦姡诜幬?。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
受涼的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)，多運(yùn)動(dòng)可以消除嗎，
盡量減少活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)度有加重的可能性。
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這種情況下最好是到醫(yī)院詳細(xì)的手法出身體察檢查一下，有必要的話需要拍一個(gè)頸椎方面的片子，因?yàn)檫@種癥狀來(lái)講，有的患者他是頸椎這方面引起的，同時(shí)避免一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久或者是長(zhǎng)期的久坐久站，因?yàn)闆](méi)有確診的情況下還不能明確需要注意哪些問(wèn)題，因?yàn)槿绻f(shuō)是頸椎方面的問(wèn)題，避免長(zhǎng)期久坐久站，如果說(shuō)是關(guān)節(jié)方面的問(wèn)題，避免勞累負(fù)重，
以上是對(duì)“小腿外側(cè)發(fā)空乏力不能墊前腳掌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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