健康咨詢(xún)描述: 腎虛,手淫會(huì)導(dǎo)致不長(zhǎng)身高嗎,本人長(zhǎng)時(shí)間手淫,想問(wèn)會(huì)不會(huì)不長(zhǎng)高
你好,根據(jù)你描述的情況。男14歲,有手淫的習(xí)慣。長(zhǎng)期手淫容易引起陽(yáng)痿,早泄,腎虛等癥狀,但不會(huì)影響身體長(zhǎng)高。身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下腿部x光片檢查,看一下你的骨骺線(xiàn)是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也要注意身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,以比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳部落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高都非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。
對(duì)于手淫是否影響長(zhǎng)高這個(gè)問(wèn)題。主要是看手淫的頻度,如果手淫比較頻繁的話(huà),對(duì)身體的生長(zhǎng)還是有影響的,一方面,造成精力不佳。另一方面影響激素的分泌,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育是不利的,會(huì)影響身體長(zhǎng)高的。
那應(yīng)該怎么辦,都那么長(zhǎng)時(shí)間了
你好,現(xiàn)在及時(shí)改正就可以的。
我這都一兩年了,還比較頻繁,我是打籃球的,現(xiàn)在才170,應(yīng)該怎么辦啊
給自己一個(gè)小目標(biāo),樹(shù)起信心,向這個(gè)目標(biāo)努力。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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