一到吃飯點或者外出就干嘔惡心想吐

健康咨詢描述： 記得好像是從初中第一次吃學校食堂的飯我吃不了也不知道往哪里倒就硬塞了一口就吐了然后每天中午或下午吃完飯都有點干嘔想吐可是吐不出來剛開始還好到了后面越來越嚴重現在出個遠門或者和親戚朋友一起吃飯都會提前想自己肯定要吐剛剛知道要去實習的消息就感覺有點難受正好趕上吃飯又開始干嘔吃完飯后就不能在食堂呆太久人太多怕自己吐出來到了廁所干嘔了幾下吐了一點不想這個事情還好一想就難受感覺肚子哪里不舒服想干嘔剛剛在寫題看到同學們又說實習的事情又開始難受手都感覺沒力氣了沒心勁寫題了主要我就是怕本來干嘔難受去了新的實習的地方吃飯啥的看著都吃不下想吐特別是吃不下的時候要是你認識的人好多都圍著你坐上一大波感覺吐的感覺立馬就來了上次實習剛去了那吃飯吃之前就感覺會吐果然吃了一口都吐了還有排隊體檢的時候在那等喉嚨里就一直感覺有東西一直要吐唾沫或咽唾沫現在沒幾天要實習走了很怕它會再次影響我希望給點好的建議從開始到現在都有6年的時間從輕微到現在的情況就應因為怕吐每次都吃了很少現在我都很瘦了