有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 感覺自己都不會過正常人的生活了

感覺自己都不會過正常人的生活了

女 | 20歲 2019-11-25 16:53:30 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 感覺自己要么節(jié)食減肥,要么暴飲暴食,不會過正常人的生活了,吃撐了真的好難受啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-11-25 17:16:33 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)。目前人們快節(jié)奏的生活。使人乏力、疲備、因此要好好愛自己,要規(guī)劃好自己每一天的快樂生活,三餐搭配合適,作息時間規(guī)律切不開暴飲暴食。那樣對胰腺不利。好好享受生活。
      

任嫦娥
任嫦娥 交口縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 藥學(xué)臨床藥學(xué),合理用藥指導(dǎo),消化性潰瘍 糖尿病 幫助網(wǎng)友:1341
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-11-25 17:22:06 我要投訴

      你好,你才20歲怎么這么悲觀,應(yīng)該正確認(rèn)識自身價值,切不可自暴自棄,為了自已有一個健康的身體、美好的體型而努力,控制飲食堅持運(yùn)動,做到持之以恒,千萬不能暴飲暴食,這樣以前的努力就前功盡棄了。祝你減肥成功,加油!

2019-11-26 00:42 匿名追問

太難了一直循環(huán)暴食節(jié)食暴食節(jié)食,從去年的現(xiàn)在這個時候開始的,每個一個時間段就會暴食,這算不算長期暴食,應(yīng)該不算偶爾了吧

2019-11-26 06:34醫(yī)生回答:

減肥是一個漫長的過程,就是減下來也不能暴飲暴食,若哪天不小心吃多了,必須的增加運(yùn)動量把:攝取多的能量消耗掉。世上無難事,只要肯登攀。加油!

張璠
張璠 太原市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 熟悉孕產(chǎn)婦的孕期、產(chǎn)褥期各種癥狀以及新生兒期間的護(hù) 幫助網(wǎng)友:2892
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-11-25 16:56:33 我要投訴

      病情分析:
      飲食不規(guī)律可能會影響胃腸的功能,月經(jīng)不調(diào),長痘痘等表現(xiàn),還可能會出現(xiàn)胃炎、膽囊炎、膽結(jié)石的可能性,需要注意調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      平時盡量注意保持飲食規(guī)律,如果是有胃腸疾病,月經(jīng)不調(diào)等表現(xiàn)需要盡早治療,注意多休息,飲食清淡些,最好是盡量的避免無規(guī)律的飲食習(xí)慣,注意三餐準(zhǔn)時服用,傷害胃是比較容易的但是養(yǎng)胃的話是比較難的,一旦出現(xiàn)疾病的話需要長時間的服藥治療。
      
      以上是對“感覺自己都不會過正常人的生活了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

杜廣
杜廣 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 骨齡評估,腸梗阻,腸套疊,支氣管異物,及先心病的診 幫助網(wǎng)友:9862稱贊:19
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-11-25 16:56:59 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)您提供病情考慮是肥胖引起的這些癥狀的,和飲食,運(yùn)動少有很大關(guān)系了的
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意別吃太多尤其肥肉,面食,多吃蔬菜水果,尤其香蕉,多運(yùn)動,一天跑步兩次,一次三十分
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由