健康咨詢描述: 為什么我總留神,比如吃飯大家一起聊天,或者在單位同事打鬧或者說話,只要我在做事情或者思考就聽不到外界的聲音,這是因?yàn)槭裁矗?
你好,我考慮你可能是心理因素造成的,或者最近工作壓力大,休息不好引起的,建議首先要調(diào)整心態(tài),每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,多與人交流,多參加戶外運(yùn)動(dòng),多吃一些含維生素b1多的食物,有調(diào)節(jié)營養(yǎng)神經(jīng)的功效,能提高睡眠質(zhì)量,緩解癥狀。
你好,建議您應(yīng)該去心理門診做心理測(cè)試,考慮與心理因素有關(guān)系,平時(shí)應(yīng)該多參加戶外運(yùn)動(dòng),多與人交流,敞開心扉,可以吃一些含B族維生素多的食物,有營養(yǎng)調(diào)節(jié)神經(jīng)的功效,調(diào)整心態(tài),保證休息。
病情分析:
您好,您的這種情況我考慮是注意力過度集中造成的。問題應(yīng)該不大的,沒有什么實(shí)質(zhì)性的病變。因?yàn)槿嗽诟叨燃械臅r(shí)候,注意力是非常集中的,不會(huì)關(guān)心到外界的一些信息。
指導(dǎo)意見:
人在高度集中做一件事情的時(shí)候,是很難注意周邊的聲音或者人物,這是非常正常的現(xiàn)象,你不必過于糾結(jié)。只有注意力集中的人才能有所成就。
以上是對(duì)“為什么呀?為什么呀?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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