手腳冰涼帶有鼻子不通氣
健康咨詢(xún)描述： 冬天季節(jié)手腳冷，鼻子老是有點(diǎn)鼻塞的癥狀，熬點(diǎn)什么當(dāng)茶喝好點(diǎn)呢？
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你好，手腳冰涼是氣血兩虛的癥狀，末梢循環(huán)不好，血的運(yùn)行靠氣的推動(dòng)，鼻子老是有一點(diǎn)鼻塞，還有可能是由于鼻炎，最好是先到醫(yī)院檢查，看看平時(shí)注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
我想問(wèn)下熬點(diǎn)什么湯喝，會(huì)有點(diǎn)輔助作用？
紅糖紅棗紅豆熬湯喝。
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病情分析：
鼻子的情況可能是鼻炎引起的，與您體質(zhì)弱有關(guān)系，手腳涼是氣血虛引起。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您需要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，注意補(bǔ)氣血和蛋白質(zhì)，多吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時(shí)還要多參加運(yùn)動(dòng)的。
紅糖，紅棗，枸杞，生姜可以泡茶喝嗎？
可以的。
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