健康咨詢描述: 昨天有點熱,晚上脫了件衣服走在路上,晚上有風涼嗖嗖的,早上起來胳膊酸,因為睡覺壓的,結(jié)果感覺頭疼不舒服,睡了一上午好點了,期間沖了三九感冒靈和板藍根喝,中午好像好一點了,然后降溫了風大,現(xiàn)在回到家頭更疼了,該怎么處理感冒不想去醫(yī)院,吃什么比較好
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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