健康咨詢描述: 昨天有點(diǎn)熱,晚上脫了件衣服走在路上,晚上有風(fēng)涼嗖嗖的,早上起來胳膊酸,因?yàn)樗X壓的,結(jié)果感覺頭疼不舒服,睡了一上午好點(diǎn)了,期間沖了三九感冒靈和板藍(lán)根喝,中午好像好一點(diǎn)了,然后降溫了風(fēng)大,現(xiàn)在回到家頭更疼了,該怎么處理感冒不想去醫(yī)院,吃什么比較好
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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