膝蓋蹲下和起來就痛不舒服

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是蹲起時姿勢不當導致的膝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的不舒服。
      指導意見：
      建議你近期注意不要活動，加強保暖，最好去醫(yī)院康復科做做膝關(guān)節(jié)推拿治療，一般調(diào)理三次就可以痊愈。
      

      病情分析：
      看癥狀首先考慮膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板等有可能問題！能不能按到明顯痛點呢？
      指導意見：
      關(guān)鍵是注意休息，不要走路活動，局部外用萬通筋骨貼外敷痛處，口服雙氯芬酸鈉類止痛藥物，有時間最好到醫(yī)院骨科看下，做個磁共振排除下膝關(guān)節(jié)器質(zhì)性病變！祝早日康復
      
      以上是對“膝蓋蹲下和起來就痛不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！