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大腿面一使勁就疼,好幾天了

女 | 19歲 2019-11-24 12:04:37 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 前天練習(xí)跑步和跳遠,有幾個月沒怎么跑過步了,第二天大腿面一使勁就疼,比如下蹲動作,走路,都會疼。 按理說一天就能好了,這次很多天了還是很痛,我這是什么狀況?還能繼續(xù)跑步嗎

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-08-28 16:05:35 我要投訴

      考慮是局部的肌肉勞損,建議吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩,熱敷,理療進行對癥治療。急性期注意休息,避免下肢的過度活動,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復(fù)。
      

宋杰
宋杰 聊城市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 分娩鎮(zhèn)痛,無痛胃腸鏡,腰椎間盤突出,椎管狹窄,癌性 幫助網(wǎng)友:5636
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2019-11-24 12:10:48 我要投訴

      這種情況考慮是劇烈運動造成的大腿肌肉拉傷了,建議你暫時停止做運動,可以熱敷烤電按摩一下,涂抹扶他林軟膏或者紅花油之類的,休息幾天就好了。以后注意提前做好熱身運動,循序漸進鍛煉才行。
      

王慧武
王慧武 荊州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長骨科常見病,多發(fā)病,比如頸椎、腰椎間盤突出癥, 幫助網(wǎng)友:1810稱贊:2
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2019-11-24 12:08:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個主要還是劇烈運動引起大腿的肌肉損傷,出現(xiàn)的肌肉疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議近期還是避免劇烈運動,休息為主,另外可以做做熱敷理療,促進局部血液循環(huán),還可以貼澤普思膏藥等減輕癥狀。
      
      以上是對“大腿面一使勁就疼,好幾天了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2020-09-06 03:26:56 我要投訴

      病情分析:
      給您長時間的不運動,之后沒有進行適當?shù)臒嵘砗头潘苫顒?,之后就進行過度的運動,有直接的關(guān)系!
      指導(dǎo)意見:
      可以適當?shù)臒岱?,用點活血化瘀的藥物,一般休息幾天之后,您的這種不舒服的癥狀就會能夠得到緩解和恢復(fù)
      

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

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用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說明書]

紅花油

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驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說明書]

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