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大腿面一使勁就疼,好幾天了

女 | 19歲 2019-11-24 12:04:37 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 前天練習(xí)跑步和跳遠(yuǎn),有幾個(gè)月沒(méi)怎么跑過(guò)步了,第二天大腿面一使勁就疼,比如下蹲動(dòng)作,走路,都會(huì)疼。 按理說(shuō)一天就能好了,這次很多天了還是很痛,我這是什么狀況?還能繼續(xù)跑步嗎

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-08-28 16:05:35 我要投訴

      考慮是局部的肌肉勞損,建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息,避免下肢的過(guò)度活動(dòng),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
      

宋杰
宋杰 聊城市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 分娩鎮(zhèn)痛,無(wú)痛胃腸鏡,腰椎間盤突出,椎管狹窄,癌性 幫助網(wǎng)友:5636
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2019-11-24 12:10:48 我要投訴

      這種情況考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)造成的大腿肌肉拉傷了,建議你暫時(shí)停止做運(yùn)動(dòng),可以熱敷烤電按摩一下,涂抹扶他林軟膏或者紅花油之類的,休息幾天就好了。以后注意提前做好熱身運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)鍛煉才行。
      

王慧武
王慧武 荊州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科常見(jiàn)病,多發(fā)病,比如頸椎、腰椎間盤突出癥, 幫助網(wǎng)友:1810稱贊:2
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2019-11-24 12:08:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)主要還是劇烈運(yùn)動(dòng)引起大腿的肌肉損傷,出現(xiàn)的肌肉疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議近期還是避免劇烈運(yùn)動(dòng),休息為主,另外可以做做熱敷理療,促進(jìn)局部血液循環(huán),還可以貼澤普思膏藥等減輕癥狀。
      
      以上是對(duì)“大腿面一使勁就疼,好幾天了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒多動(dòng)癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2020-09-06 03:26:56 我要投訴

      病情分析:
      給您長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng),之后沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砗头潘苫顒?dòng),之后就進(jìn)行過(guò)度的運(yùn)動(dòng),有直接的關(guān)系!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以適當(dāng)?shù)臒岱?,用點(diǎn)活血化瘀的藥物,一般休息幾天之后,您的這種不舒服的癥狀就會(huì)能夠得到緩解和恢復(fù)
      

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