健康咨詢描述: 吃了好幾年了,最近才了解到過量攝入dha不好,可是我發(fā)現(xiàn)一旦停下不吃就頭暈頭痛,要想恢復(fù)必須要重新服用dha有時(shí)甚至還要更過量服用才能緩解頭疼
你年紀(jì)輕輕才20歲,已經(jīng)吃了好幾年的dha,再說服用dll也不能起到過癮或者是依賴性的現(xiàn)象呀,沒有必要單獨(dú)需要補(bǔ)充,不知道有沒有長(zhǎng)期熬夜的表現(xiàn),最主要的還是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,不要熬夜。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線