右腳內(nèi)側(cè)一塊肉發(fā)麻，至少一天多了

      考慮應(yīng)該是麻木部位的無菌性炎癥，和之前的抽筋關(guān)系不是很大。出現(xiàn)這種情況以后，首先要注意休息，減少活動量。其次盡量穿有足弓的運動鞋，避免穿硬底或高跟鞋，以保證足部正常力學(xué)承重。第三在麻木部位外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛藥物幫助改善癥狀。晚上可以溫熱水泡腳，但時間不宜超過15分鐘。

      病情分析：
      目前根據(jù)您描述的情況，出現(xiàn)麻木的癥狀，不排除是由于之前痙攣導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，首先考慮的是神經(jīng)末梢問題，這種情況您可以熱敷，或者按摩一下，對于恢復(fù)都是有幫助的，主要是促進局部的血液循環(huán)，熱敷的時候一定要注意水溫，避免燙傷

      病情分析：
      看癥狀首先考慮神經(jīng)支配問題！有時候腳腕部位肌肉筋膜痙攣壓迫神經(jīng)癥狀可能！
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖熱敷！適當按摩推拿看下，如果不見輕就去醫(yī)院疼痛科看下，需要排查下具體原因，一般經(jīng)過治療就會好的，不用太擔心！
      以上是對“右腳內(nèi)側(cè)一塊肉發(fā)麻，至少一天多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！