頭發(fā)干枯粗硬怎么解決
健康咨詢描述： 從小頭發(fā)就干枯粗硬，父母說(shuō)是家族遺傳，有什么辦法可以改善嘛
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這個(gè)建議你還是要去做一個(gè)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)問(wèn)題，其次的話我建議你還是說(shuō)在飲食上也要注意一下，多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，那么它補(bǔ)充身體當(dāng)中的一些維生素還是有效果的。
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病情分析：
頭發(fā)干枯毛躁應(yīng)該選擇堿性較弱，具有滋養(yǎng)性的洗發(fā)露，同時(shí)可以配合護(hù)發(fā)素，堅(jiān)持洗完頭發(fā)后使用護(hù)發(fā)素可以增強(qiáng)頭發(fā)的柔順度。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議要注意飲食，多吃一些堅(jiān)果類的食物，比如說(shuō)黑芝麻，花生，核桃等?？梢栽黾芋w脂肪酸含量為頭發(fā)提供豐富營(yíng)養(yǎng)。
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