胃口好又不想上廁所肚子也長(zhǎng)肥了

      根據(jù)你的描述，平時(shí)飲食一定要規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，粗糧膳食纖維為主，不要吃過(guò)多的肉類，注意合理飲食。平時(shí)不要熬夜，備孕期間不要亂用藥，盡量讓自己養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
      

      這個(gè)情況主要是平時(shí)飲食生活多注意，飲食要清淡一點(diǎn)多吃高纖維的食物，避免吃重口味食物，可以吃點(diǎn)腸道益生菌，幫助調(diào)理一下，另外堅(jiān)持多鍛煉，早晨起來(lái)空腹多喝水，定時(shí)排便養(yǎng)成習(xí)慣。
      

      病情分析：
      這個(gè)應(yīng)該在生活上應(yīng)該很注意的，平時(shí)多吃點(diǎn)青菜水果，可以喝點(diǎn)蜂蜜，這個(gè)都是促進(jìn)大便通暢的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后的話一定要多運(yùn)動(dòng)，不要經(jīng)常的坐，調(diào)整好自己的心態(tài)，順其自然好不好，很多東西不是能強(qiáng)求過(guò)來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“胃口好又不想上廁所肚子也長(zhǎng)肥了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，備孕期間，食欲后，大便不是很通暢，特別來(lái)咨詢一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，情況已了解，一般大便不是太通暢的情況下，是因?yàn)樯匣?，建議進(jìn)食清淡，易消化的飲食，特別是不要吃油膩的東西及膨化食品，保持大便通暢，沒(méi)有什么需要特別注意的，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，同時(shí)增加胃腸蠕動(dòng)，才能保持大便通暢。不必太緊張，正常飲食生活規(guī)律就可以了，希望你早日心想事成，加油吧！嘿嘿。
      

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂，都容易引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看，平時(shí)可以吃清淡易消化類的食物，少吃生冷油膩辣的食物，及時(shí)治療就行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述情況，考慮主要是運(yùn)動(dòng)量少，腸動(dòng)力不足，可以揉揉肚子促進(jìn)腸蠕動(dòng)。多喝水，多食水果蔬菜，粗細(xì)搭配!
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      合理飲食，少食辛辣刺激性食物，多食含有膳食纖維水果蔬菜，比如地瓜，芹菜，香蕉，蘋(píng)果，粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水!勤柔腹!