失眠渾身酸痛無(wú)力手腳有點(diǎn)麻偶爾發(fā)抖

女 | 25歲 2019-11-22 15:14:14 2人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：一直作息就比較不穩(wěn)定，會(huì)熬夜睡覺(jué)還是可以八小時(shí)左右雖然也是中途會(huì)醒！但是最近一星期發(fā)現(xiàn)很困身體很累了可是就是不肯睡要不然就是斷斷續(xù)續(xù)睡兩個(gè)三個(gè)小時(shí)就醒了心會(huì)發(fā)慌或者揪在那兒頭暈反胃還有昨天晚上開(kāi)始身上有的地方有點(diǎn)酸沒(méi)多注意今天發(fā)現(xiàn)全身酸痛無(wú)力手腳有點(diǎn)麻有時(shí)會(huì)抖

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2019-11-22 15:29:30 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，考慮這種情況與生物鐘功能紊亂有關(guān)系。建議平時(shí)生活規(guī)律，不要熬夜，不要過(guò)度勞累，適量運(yùn)動(dòng)，飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜水果?？梢苑霉染S素或歸脾丸調(diào)理幾周。如果癥狀嚴(yán)重也可以服用黛力新調(diào)理幾周。如果入睡困難，可以在睡前服用復(fù)方酸棗仁膠囊試試。

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2019-11-22 15:18:46 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，你應(yīng)該還是沒(méi)有休息好，神經(jīng)衰弱引起的，所以建議你現(xiàn)在一定要調(diào)節(jié)心情，保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心情要放松，不能再這樣下去，容易得焦慮癥的，現(xiàn)在評(píng)定已經(jīng)患有焦慮癥了，所以一定要調(diào)節(jié)心情，保持心態(tài)平衡。多吃蔬菜水果，多跟別人溝通，多交流。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>