健康咨詢描述: 比一般人穿的要多都覺(jué)得很冷,開(kāi)空調(diào)的話身上冷臉熱,晚上一個(gè)人睡覺(jué)要到12點(diǎn)才能暖,除非開(kāi)電熱毯,白天手都是冷的,偶爾食指還會(huì)發(fā)麻
你的情況考慮可能是由于身體血液末梢循環(huán)不好引起的,你這個(gè)屬于寒涼體質(zhì),建議你日常要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉,日常生活中要注意多吃羊肉,狗肉,湯類(lèi)等溫補(bǔ)食物,多喝點(diǎn)紅糖姜茶補(bǔ)充身體熱量。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看,和你這個(gè)體質(zhì)有關(guān)系,可以看看中醫(yī)調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí),多喝水,可以用枸杞泡水喝,可以自制或購(gòu)買(mǎi)阿膠糕還是比較好的,適當(dāng)鍛煉身體,提高自身抵抗力。
只要泡枸杞就好了嘛?我看百度上還要紅棗,桂圓,姜絲,,嗯,我該怎么買(mǎi)
可以,你這個(gè)體質(zhì)的這些都是適合的。
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣的。
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