吃的不多，不喜歡吃油膩東西，是虛胖還是普通的胖

      病情分析：
      減肥就是把身上的脂肪消耗掉才叫減肥，只有熱量攝入相對不足的情況下才回有自身的消耗
      指導(dǎo)意見：
      攝入是什么？消耗又是什么？攝入是吃啊，多消耗就得多運動啊，因此還是得更少吃多運動才減肥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，吃的不多，不喜歡吃油膩的食物，全身肥胖，一般情況下，攝入的食物能量大于消耗的能量，體重會有所增加，虛胖和實胖需要找中醫(yī)來進行辯證理論。
      指導(dǎo)意見：
      體質(zhì)寒濕的人一般比較容易肥胖，建議你找正規(guī)的中醫(yī)大夫進行診治調(diào)理，科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食，加強鍛煉，二者缺一不可，只有攝入的食物能量小于消耗的能量，這樣才能使體重減輕，減肥是一個長期的過程，沒有捷徑，貴在堅持。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你平時吃的不多，也運動，就是有點胖，是怎么回事？
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，你吃的比較少，也運動，還是比較胖，可能是你身體代謝比較慢，那就要加強運動，只有運動才能燃燒體內(nèi)的脂肪，同時注意清淡低脂肪飲食。
      
      以上是對“吃的不多，不喜歡吃油膩東西，是虛胖還是普通的胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，吃的不多，不喜歡吃油膩東西，是虛胖還是普通胖？膽汁是來消化油膩食物的，如果有厭油膩的癥狀多是因為膽汁的排泄減少造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，聽取醫(yī)生的意見，正確治療，平時注意休息，不要熬夜，注意休息調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，生活規(guī)律，適當(dāng)進行有氧運動，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不知道你多高，體重多少，無法判斷的是虛胖還是常。
      指導(dǎo)意見：
      你好，人體的體重與身高一般是成正比例的，根據(jù)你所講的應(yīng)該不會算是超標(biāo)，建議你正常飲食，適量運動少吃肉類及油炸食品，飲食宜清淡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述說吃的不多還仍然胖，減肥主要是要將囤積在皮下的脂肪減掉，減脂肪主要要消耗體內(nèi)的總熱量即卡路里。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是要科學(xué)減肥，飲食控制＋運動鍛煉，這樣就可以減少皮下脂肪，增加肌肉含量，脂肪減少了，肌肉增加了，這樣從外形看就不胖了，而且還能增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      不知道你身高多少？體重多少？是自己認為自己胖，還是真的胖！我的建議看看中醫(yī)，進行適當(dāng)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      年輕人一定要吃早餐，少吃或者不吃甜食，食物少吃高熱量食品，運動建議你進行游泳運動！
      
      以上是對“吃的不多，不喜歡吃油膩東西，是虛胖還是普通的胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不喜歡吃油膩東西，每天吃的也不多，但是運動正常。全身還是胖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果想控制體重，就要做到調(diào)整飲食增加運動，一日三餐正常，早吃好午吃飽晚吃少，營養(yǎng)合理搭配。增加蔬菜水果粗糧的攝入，每天運動至少在1小時之上。長期堅持。