16歲，男，以前經常每天都頻繁手淫大概一年了

      你好，手淫對人的身心傷害是非常大的，容易產生自卑心理，導致陽痿，早泄，前列腺，疾病神經衰弱，腎虛還會影響到身體發(fā)育和生殖器發(fā)育，及早戒掉手淫，經常鍛煉增強體質，飲食清淡，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物，補充身體所需要的營養(yǎng)，年齡小應該可以恢復。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，手淫屬于不良習慣，可以引起腎虛，過度手淫可以引起陽痿和早泄，青少年手淫過度甚至影響生長發(fā)育及生殖系發(fā)育最快的時期，
      指導意見：
      為了您的健康，建議您盡早手淫習慣，加強營養(yǎng)，適當鍛煉，保持心情舒暢和睡眠充足，遠離煙酒，有利于恢復，也有利于促進生長發(fā)育，希望對您有幫助。
      
      以上是對“16歲，男，以前經常每天都頻繁手淫大概一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      自慰的習慣容易損害陰莖海綿體和神經，對身體的健康是會造成負面的影響。
      指導意見：
      建議您避免用水靈作業(yè)的習慣，要注意加強體育鍛煉，增強自身的抵抗能力，補充優(yōu)質蛋白質，一般在1~3個月是可以恢復正常的。
      

      病情分析：
      16歲的男生，經常手淫有一年了，及時戒掉的話，一般會慢慢恢復正常的?？匆幌卢F(xiàn)在有沒不舒服的。
      指導意見：
      頻繁手淫，對健康不好，而且可能影響將來結婚生育，及時戒掉，并且注意多運動，不熬夜，會恢復的，不用擔心。