時間段，6分鐘左右控制不住

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您。男，29歲，時間短，六分鐘左右控制不住。我國健康男性陰莖插入陰道二到六分鐘后，射精即為正常。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議裸睡，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣褲，降低龜頭敏感性。多食含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，花生，貝類，海參。魷魚，谷類，豆類，各種蔬菜等等壯陽的食物。增加運(yùn)動，每日運(yùn)動到大汗淋漓，促進(jìn)雄激素分泌。