腳跟腿不定時(shí)的抽筋請問一下這個(gè)是什么原因啊

      目前這種情況建議平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，并且每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，通常這種情況是由于缺鈣導(dǎo)致的，而且飲食上營養(yǎng)養(yǎng)要搭配合理，還要適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動
      

      腿部抽筋一方面是由缺鈣引起的，可以補(bǔ)充適量的鈣質(zhì)，平時(shí)多食用含鈣高的食物，另外一方面是由于寒冷引起的，平時(shí)注意防寒保暖，在腿部容易抽筋的，這段時(shí)間不要選擇游泳等危險(xiǎn)系數(shù)較高的運(yùn)動。
      

      23歲的女性患者，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是需要考慮由于存在一些微量元素缺乏導(dǎo)致的情況，請你及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，需要做一些微量元素檢測看看?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充一些微量元素如鈣鉀鎂等。
      
      以上是對“腳跟腿不定時(shí)的抽筋請問一下這個(gè)是什么原因啊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      問題分析：腿抽筋多由受涼、缺鈣等引起，缺鈣常見的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易斷等。建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，在用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：飲食要規(guī)律、營養(yǎng)要全面，避免挑食。缺鈣的情況可以用鈣爾奇、迪巧，補(bǔ)鈣效果都不錯(cuò)，都可以選用。喝牛奶補(bǔ)鈣效果也不錯(cuò)。