健康咨詢描述: 最近老感覺自己自言自語,絮絮叨叨,干事老不專心!怎么調(diào)節(jié)呢
病情分析:
您好,據(jù)您所說的情況最近不可自控的出現(xiàn)自我言語及做事有不專一等,應(yīng)結(jié)合有無大的工作壓力或者是周邊環(huán)境的影響,結(jié)合出現(xiàn)的周期以及是否影響到植物神經(jīng)和消化功能,不排除有大腦皮層的高度緊張以及情緒波動(dòng)而引發(fā)的偏執(zhí)行為。
指導(dǎo)意見:
建議您通過有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行自我減壓,要分析下有無具體事件的影響,或者持續(xù)的大腦皮層緊張而影響到睡眠。還要結(jié)合有無遺傳以及既往有其他的不良植物神經(jīng)紊亂存在,表示先到神經(jīng)內(nèi)科鑒別診斷有無出現(xiàn)的病變以及是否有壓力過大而引起的神經(jīng)癥的存在。
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