健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)這個(gè)一日三餐怎么搭配阿,我每次不小心吃多了,胃里就會(huì)癢,
病情分析:
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度和實(shí)際需要安排胃炎患者的一日三餐。早餐應(yīng)占全天食物熱量的25%~30%,但因早晨食欲不強(qiáng),胃炎患者又必須少量進(jìn)餐,所以應(yīng)選量小、合口味而又富含熱量的食物,一般不必大量食用蔬菜。午餐占全天食物熱量的40%,可適當(dāng)安排富含蛋白質(zhì)和脂肪的膳食,而且新鮮蔬菜必不可少。晚餐最好不要大吃大喝,而應(yīng)以少而精為宜,如果過(guò)多攝入蛋白質(zhì)和脂肪,因睡眠時(shí)身體活動(dòng)量降至最低,就會(huì)使過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化為中性脂肪,貯于體內(nèi),天長(zhǎng)日久人體就會(huì)發(fā)胖,給健康帶來(lái)一系列不良影響。另外吃得太飽,對(duì)本來(lái)就已經(jīng)脆弱的胃腸極為不利,且影響大腦的休息。俗話說(shuō):“晚飯少一口,活到九十九”,其道理即在于此。
指導(dǎo)意見(jiàn):
總之,一日三餐的膳食制度應(yīng)當(dāng)是:節(jié)制晚餐,滿足午餐,吃好早餐。當(dāng)然,依據(jù)患者的自身情況,也可以安排一日四餐或者一日五餐,盡量減輕胃的壓力,減少對(duì)胃黏膜的不良刺激,以盡快恢復(fù)“胃”的健康。
我早上吃碗面加蛋,然后中午吃點(diǎn)蔬菜加碗肉湯,晚上繼續(xù)吃菜喝湯,這樣飲食可以嗎,
晚上不要喝肉湯,要喝小米湯。
就是米湯嗎,那個(gè)黃色的小米嗎,
是的, 也可以喝面湯。
好的,那晚上可以煮面加個(gè)雞蛋,然后加點(diǎn)蔬菜這樣吃,也是可以的吧,
當(dāng)然可以,晚上吃7分飽即可。
有胃部炎癥,這個(gè)是可以吃?shī)W美拉唑,阿莫西林甲硝唑片,含有果膠鉍,這四種藥物可以同時(shí)吃的,也可以檢測(cè)碳14,有沒(méi)有幽門(mén)螺旋桿菌感染的,飲食方面要吃容易消化的食物,不要吃油膩的,油炸的,辣的,涼的,刺激性的食物。不要喝濃茶濃咖啡
這個(gè)您時(shí)刻要想著這個(gè)醫(yī)生的囑托,這個(gè)飲食清淡,就不要吃太油膩的,比如油炸的呀,或者說(shuō)燉肉之類(lèi)的,這個(gè)喝湯可以喝一些魚(yú)湯啊,或者是說(shuō)雞蛋湯之類(lèi)的,這個(gè)盡量喝一些米粥,然后沒(méi)有癥狀了,這個(gè)就可以吃一些干的了,比如餛飩啊,餃子之類(lèi)的
以上是對(duì)“有點(diǎn)胃炎,醫(yī)生說(shuō)讓我飲食清淡,少吃肉,多喝湯,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
胃炎的人也可以吃肉,但是最好不要吃太多,最好每天不要超過(guò)150克,另外做法以清淡易消化為主。建議不要吸煙以及飲酒,不要吃生冷辛辣刺激性食物,必要時(shí)做胃鏡檢查。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述分析你有胃炎史。平時(shí)飲食中要注意清淡營(yíng)養(yǎng)易消化。不能吃辛辣刺激油膩的食物,特別是要戒酒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你葷素搭配營(yíng)養(yǎng)健康飲食。早晨可以喝點(diǎn)粥吃個(gè)雞蛋。中午的時(shí)候可以吃點(diǎn)素菜肉菜搭配來(lái)。最好不吃辣椒。晚飯少吃。吃點(diǎn)青菜喝點(diǎn)稀飯就可以。
晚上可以喝點(diǎn)排骨湯嗎,因?yàn)橥砩显诩页燥埗紩?huì)弄個(gè)排骨湯吃,
最好晚上不要喝排骨湯。太油膩不利于胃腸消化。晚上可以吃點(diǎn)素的。
那晚上可以吃個(gè)雞蛋嗎,早晚各一個(gè),因?yàn)橹形绲脑挸圆涣耸裁春脰|西,
可以。中午可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)雞,魚(yú)肉蛋都吃點(diǎn)都行??茖W(xué)研究表明晚上少吃有利于健康長(zhǎng)壽。
好的,懂了,怪不得我老是感覺(jué)胃不舒服,因?yàn)槲彝砩弦话愣汲缘谋容^好,中午沒(méi)條件吃太好,就晚上會(huì)吃好點(diǎn),卻害了胃,
感謝信任,祝你健康快樂(lè)。
病情分析:
你好,慢性胃炎要注意飲食衛(wèi)生,糾正不良的衛(wèi)生習(xí)慣,飲食以高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素、易消化為基本原則,進(jìn)食宜少量多餐、定時(shí)定量細(xì)嚼慢咽。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:注意生活規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,保持身心愉快,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),忌暴飲暴食,避免粗糙、辛辣和過(guò)熱、過(guò)冷的食物,以減輕對(duì)胃黏膜的刺激,盡量少吃或不吃煙熏、腌制的食物,減少食鹽攝入量,多吃水果蔬菜,食物應(yīng)煮熟再吃。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
用于治療腸道和腸外阿米巴病,還可以用于治療陰道滴...[說(shuō)明書(shū)]
胃脘疼痛,嘔惡泛酸、燒灼不適。用于十二指腸潰瘍、...[說(shuō)明書(shū)]
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