健康咨詢描述: 你好,我是一名高三體育生,經(jīng)常跑百米。每次跑完百米后小腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)都會劇痛無比,手指一按就疼,感覺好像是骨頭疼。不知道為什么跑百米的時候沒什么感覺,一到間歇的時候就會疼,還有就是蹲完廁所后也會疼痛感。
你好,孩子看了你的描述,你的這種情況是缺鈣引起的,因為正是青春期發(fā)育的時候鈣質(zhì)流失特別多,而且你劇烈的體育運動之后。加速了鈣質(zhì)的流失,所以這個時候必須補充鈣質(zhì)。建議你可以口服葡萄糖酸鈣口服液,另外適當(dāng)?shù)难a充維生素ad,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,而且補充鈣質(zhì)和維生素ad之后,還可以促進(jìn)你個子長高高的。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的目前的這種身體不舒服癥狀來看,建議還是及時去醫(yī)院做檢查,然后再針對性采取治療措施為好。
指導(dǎo)意見:
這期間還是盡量多注意休息,避免劇烈運動為好,另外也是可以適當(dāng)補充鈣劑,也是可以通過按摩理療的方式來看看效果的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,最好去正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查一下。
指導(dǎo)意見:
多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物,可以補充些鈣鐵鋅等微量元素,保持輕松愉快的心情,不要太擔(dān)心了。及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下,明確診斷,進(jìn)行對癥治療。
以上是對“跑完百米后小腿下周疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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