總是沒有晨勃，或晨勃不硬
男 | 17歲 2019-11-20 22:43:41
2人回復(fù)
來自上饒市
健康咨詢描述： 我今年17歲了，總是沒有晨勃就算有也不硬。自己回總是擼管，看片的時候會很硬
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2019-11-20 22:50:48 我要投訴
可以通過一些方法改善，但是需要首先要戒除手淫，治療的方法包括加強鍛煉身體，特別是深蹲及收縮肛門運動，對提高性功能是非常有幫助的，俯臥撐對提高性功能也是會幫助的。食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物。
2019-11-21 00:35:10 我要投訴
你好，這種情況考慮是手淫造成的，首先要戒掉手淫，建議忌酒忌辛辣飲食，適當(dāng)鍛煉身體增強體質(zhì)，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加飲食營養(yǎng)，避免久坐熬夜憋尿勞累等，觀察一段時間看看
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