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腰肌勞損,跟腱炎,怎么調(diào)理

男 | 33歲 2019-11-20 19:05:05 4人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述: 最近兩三周,彎腰腰會(huì)輕微酸痛(就像以前劇烈運(yùn)動(dòng)隔天腰會(huì)酸痛差不多)。其他沒(méi)有癥狀。跟腱按下去會(huì)有點(diǎn)痛??戳酸t(yī)生說(shuō)可能是腰肌勞損(沒(méi)拍片)和跟腱炎。請(qǐng)問(wèn)怎么治療調(diào)理,飲食要注意什么

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肖波
肖波 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類骨科常見(jiàn)病,骨關(guān)節(jié)病的防治。各類骨折的保守及手 幫助網(wǎng)友:5003
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2019-11-20 19:21:17 我要投訴

      這種疾病的話,多是因?yàn)槁詣趽p或者是過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。急性期可以適當(dāng)?shù)木植繎?yīng)用一些活血止痛的藥物改善癥狀,平時(shí)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行局部肌肉力量的鍛煉。還要注意保護(hù)局部,不要受涼受累或者是過(guò)度的活動(dòng)。

王梅英
王梅英 交口縣人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外傷、腹膜炎、消化道出血、胃穿孔、闌尾炎、腸梗阻 幫助網(wǎng)友:7118
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2019-11-20 19:08:38 我要投訴

      病情分析:
      腰肌勞損,主要是以理療為主,局部的地方可以熱敷。另外,就是涂抹止痛藥,比如依托芬那酯,配合膏藥,比如消痛貼膏等治療。盡量減少反復(fù)彎腰、勞累、重體力勞動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果腰肌勞損反復(fù)發(fā)作、疼痛,最好是完善脊柱的腰部x片或者磁共振檢查??词欠窈喜⑵渌麊?wèn)題,比如腰椎結(jié)核或者腰椎間盤突出等引起的腰痛。

孫丙軍
孫丙軍 惠民縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,開(kāi)放性骨折,股骨干骨折,腰椎壓縮性骨 幫助網(wǎng)友:2438
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2019-11-20 19:09:19 我要投訴

      病情分析:
      注意休息,外用扶他林藥膏涂抹或萬(wàn)通筋骨貼外敷痛處,口服雙氯芬酸鈉類止痛藥物
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      烤燈理療有助于恢復(fù)!效果不好時(shí)可以到醫(yī)院疼痛科打針?lè)忾],有時(shí)間最好拍片子看下骨頭看有沒(méi)有問(wèn)題!祝早日康復(fù)
      以上是對(duì)“腰肌勞損,跟腱炎,怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,中風(fēng),頸椎病,運(yùn)動(dòng)損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱贊:2
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2019-11-20 19:10:55 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的情況,目前考慮可能是腰肌勞損,不能排除腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你去醫(yī)院康復(fù)科就診一下,必要時(shí)做腰椎核磁檢查??梢钥诜P龍七片活血化瘀。做理療治療促進(jìn)炎癥吸收,同時(shí)治療功能訓(xùn)練。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見(jiàn)病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長(zhǎng)期保持坐姿者,中老年人群 常見(jiàn)癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

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用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]

盤龍七片

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活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、...[說(shuō)明書]

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