健康咨詢描述: 最近兩三周,彎腰腰會(huì)輕微酸痛(就像以前劇烈運(yùn)動(dòng)隔天腰會(huì)酸痛差不多)。其他沒(méi)有癥狀。跟腱按下去會(huì)有點(diǎn)痛??戳酸t(yī)生說(shuō)可能是腰肌勞損(沒(méi)拍片)和跟腱炎。請(qǐng)問(wèn)怎么治療調(diào)理,飲食要注意什么
這種疾病的話,多是因?yàn)槁詣趽p或者是過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。急性期可以適當(dāng)?shù)木植繎?yīng)用一些活血止痛的藥物改善癥狀,平時(shí)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行局部肌肉力量的鍛煉。還要注意保護(hù)局部,不要受涼受累或者是過(guò)度的活動(dòng)。
病情分析:
腰肌勞損,主要是以理療為主,局部的地方可以熱敷。另外,就是涂抹止痛藥,比如依托芬那酯,配合膏藥,比如消痛貼膏等治療。盡量減少反復(fù)彎腰、勞累、重體力勞動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果腰肌勞損反復(fù)發(fā)作、疼痛,最好是完善脊柱的腰部x片或者磁共振檢查??词欠窈喜⑵渌麊?wèn)題,比如腰椎結(jié)核或者腰椎間盤突出等引起的腰痛。
病情分析:
注意休息,外用扶他林藥膏涂抹或萬(wàn)通筋骨貼外敷痛處,口服雙氯芬酸鈉類止痛藥物
指導(dǎo)意見(jiàn):
烤燈理療有助于恢復(fù)!效果不好時(shí)可以到醫(yī)院疼痛科打針?lè)忾],有時(shí)間最好拍片子看下骨頭看有沒(méi)有問(wèn)題!祝早日康復(fù)
以上是對(duì)“腰肌勞損,跟腱炎,怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說(shuō)的情況,目前考慮可能是腰肌勞損,不能排除腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你去醫(yī)院康復(fù)科就診一下,必要時(shí)做腰椎核磁檢查??梢钥诜P龍七片活血化瘀。做理療治療促進(jìn)炎癥吸收,同時(shí)治療功能訓(xùn)練。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、...[說(shuō)明書]
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