健康咨詢描述: 現(xiàn)在孕31周,空腹血糖結(jié)果是5.29,大夫建議做營(yíng)養(yǎng)分析,我拒絕了,我想知道多少屬于正常
這個(gè)空腹的血糖還是可以的,這個(gè)高零點(diǎn)幾,這個(gè)沒有任何問題的,這個(gè)您可以注意下飲食,避免吃含糖量較高的食物,吃一些粗纖維的,少吃一點(diǎn),這個(gè)應(yīng)該是沒有任何問題,正常不超過5.13
病情分析:
你好,懷孕期間空腹血糖值最高是5.1mmol/l,建議你聽大夫的指導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃清淡的食物,忌吃油膩的食物和帶糖性的食物,規(guī)律飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),祝你好孕!
爆米花和瓜子吃多了是不是也有影響
是的,應(yīng)該也有影響,建議你適當(dāng)?shù)目刂铺鹗?,過幾天再去復(fù)查血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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