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便秘，排便困難，排不徹底

女 | 33歲 2019-11-19 14:49:24 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我不像別人每天都排便，兩天一次，有時(shí)三天一次，大號(hào)過(guò)程中也不是很順暢，感覺(jué)拉不干凈，有屎拉了一半留了一半在肚子里的感覺(jué)，因?yàn)榇蟊悴煌纯?，所以平時(shí)感覺(jué)肚子里有很多東西沒(méi)有排出，比較不舒服，我這種情況是不是屬于長(zhǎng)期便秘，應(yīng)該怎么辦？

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2022-12-30 14:36:03 我要投訴

你好！看了你描述的情況，是有便秘的。飲食上多吃粗纖維、粗糧，如芹菜、韭菜、木耳、蘋(píng)果等等，多喝水、多運(yùn)動(dòng)、也可順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?，每天定時(shí)去培養(yǎng)排便的意念，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，排便時(shí)不要看書(shū)看手機(jī)。改變生活習(xí)慣，會(huì)好的。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療