健康咨詢描述: 最近愛生病醫(yī)生讓多喝水,我想咨詢下,水杯里放點(diǎn)什么.?有點(diǎn)浮腫,涼性體質(zhì),喝西洋洋參第一天拉肚子!有乳腺增生,氣色不好!睡眠質(zhì)量太差!謝謝了!
建議您只要適度的喝一些白開水就可以了每個(gè)人的體質(zhì)不一樣所以說建議還是以白開水為主,并且乳腺增生要及時(shí)的治療,多吃一些豆類食物,對(duì)乳腺疾病有很好的幫助。增強(qiáng)體質(zhì)還要結(jié)合合理的飲食習(xí)慣,加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來幫助提高身體素質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮你是氣血虛引起的一系列癥狀。可以去醫(yī)院找中醫(yī)大夫進(jìn)行辨證調(diào)理。喝水以溫?zé)岚组_水最好。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)保持心情舒暢,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。飲食規(guī)律清淡富營養(yǎng),易消化。不要暴飲暴食。要多喝水,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品。禁忌辛辣刺激油膩性食物。養(yǎng)成定時(shí)上床睡覺的好習(xí)慣。不要熬夜,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
其實(shí)的話,平時(shí)飲食注意生活規(guī)律,不要亂吃東西,充分的保持睡眠是最好的,多鍛煉身體慢慢調(diào)整過來
指導(dǎo)意見:
那么既然有點(diǎn)浮腫,請(qǐng)問你檢查沒有?還有什么其他的癥狀沒有,建議如果你要泡水喝,可以用桑葉。
以上是對(duì)“女士水杯里泡點(diǎn)什么好?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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