高中低頭看書外加吹空調(diào)受涼導(dǎo)致的

      病情分析：
      根據(jù)您的癥狀結(jié)合您的檢查結(jié)果來看，目前的頸椎曲度大致還是可以的。平時的盡可能的減少這種長時間低頭的動作。應(yīng)該就可以適當(dāng)?shù)木徑狻?br />      指導(dǎo)意見：
      至于椎間盤的情況，那么您如果有不舒服的情況的話，可以隨時的糾正顧客，平時的話適當(dāng)?shù)幕顒泳涂梢浴?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因為低頭時間長，加之頸部受涼，導(dǎo)致不舒服，特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，情況已經(jīng)了解，如果還很年輕，通過鍛煉及注意一下低頭時間是可以減輕癥狀，有的甚至能夠緩解的，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，堅持鍛煉，最好練一下瑜伽，夜間睡眠時，勿使頸部著涼，有輕微不適，除了活動頸部外，還有熱敷。只是個頸椎病，沒有大的問題，有放松心態(tài)，希望能幫到你。
      
      以上是對“高中低頭看書外加吹空調(diào)受涼導(dǎo)致的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頸椎病的治療，首先的注意坐姿，治療方法很多種，保守治療，牽引，針灸，理療，按摩，藥物都是可以改善的，可以選擇
      指導(dǎo)意見：
      另外就是介入治療和手術(shù)治療，一般首選保守治療，可以吃點頸舒顆粒，腦清片，西比靈膠囊合用就可以改善，可以結(jié)合牽引

      病情分析：
      你好，這個經(jīng)常低頭看書、玩手機容易引起頸椎病變，你的頭痛考慮就與此有關(guān)?？梢匀メt(yī)院康復(fù)理療科就診由醫(yī)生指導(dǎo)按摩、推拿、拔罐、牽引等物理治療改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中注意規(guī)律作息，不要熬夜。避免經(jīng)常低頭工作、玩手機。飲食上低鹽、低油脂飲食，平時適當(dāng)多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      從您的CT報告中看出，你有頸椎間盤突出的病癥，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致您頭疼的現(xiàn)象，頸椎部椎間盤突出，主要是由于長時間看手機，或者經(jīng)常做低頭的事情所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量不要長期低頭，平時多做使頭后仰的動作，如果需要看手機或看電腦時，盡量抬高電腦或手機，使眼睛平視，不要低頭。