4年的手淫史，陽痿陰莖短小

      這種情況應該屬于遺精，遺精是男性的一種正常生理現(xiàn)象，精子是不斷生成的，生成后需要周期性排出，如果長期沒有性生活或者過度疲勞、緊張，就可能出現(xiàn)遺精。遺精也可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。被子太厚太重，泡熱水澡，內(nèi)褲太緊、趴著睡覺等三個習慣可以誘發(fā)遺精。平時要注意飲食宜清淡，適當攝入高蛋白食物，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，盡量避免煙、酒、咖啡、濃茶等。還要避免接觸色情書刊、影片，防止過度疲勞及精神緊張。
      

      病情分析：
      您好！當前通過你的情況描述上來看考慮你目前的情況主要還是與你目前的年齡處于生長發(fā)育的旺盛時期出現(xiàn)了性的欲望。
      指導意見：
      當前在這個年齡階段還是建議你盡量減少手淫的次數(shù)，每天多關(guān)注一些性方面以外的事情來分散自己的性的欲望。