就是性生活不愉快，早泄

      那你先控制手淫啊，然后想辦法提高性能力，首先要調(diào)心態(tài)，樹(shù)立信心，還可以自我練習(xí)，做陰囊和肛門(mén)之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次，另外還有就是與愛(ài)人多溝通，節(jié)制性生活頻率，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，不穿過(guò)緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，很可能是由于龜頭敏感引發(fā)的早泄，或許是存在有包皮過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)的炎癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充充足的水分，達(dá)到尿路沖洗的目的，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院進(jìn)行尿液常規(guī)或者前列腺液的檢查。