健康咨詢描述: 10月份經(jīng)常性久坐,彎腰坐,則邊彎腰坐導(dǎo)致腰疼,去醫(yī)院檢查說要間萍澎出,請問嚴重嗎,吃了藥好了兩天一久坐又復(fù)發(fā)的,現(xiàn)在吃藥也不怎么管用,請問該怎么辦,會腰間盤突出嗎
腰椎間盤輕度突出,建議保守治療,治療方法:最主要的就是絕對臥床、休息3周以上,減少腰部活動及活動度,局部多熱敷,口服鉀鈷氨片,配合牽引。主要是臥床!
病情分析:
這和你的體質(zhì)有關(guān)系,長期的久坐腰背肌變得軟弱韌帶松弛。才會引起間盤膨出。建議還是保守治療。從報告看問題不大。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)休息癥狀緩解加強體育鍛煉,可以多做引體向上。平時佩戴腰圍。根據(jù)你的的年齡不建議考慮手術(shù)治療。工作時間不要久坐。半小時以上要活動一下四肢和軀體
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