陰徑不長，有包皮，想讓陰徑長點(diǎn)

      你好，正常成年男性陰莖勃起11~16厘米，如果勃起后能達(dá)到10厘米左右，不屬于陰莖短小，20歲之前有發(fā)育空間，可以通過按摩的方法改善，按摩可以使陰莖部位血管的血液輸送能力加強(qiáng)，長期堅(jiān)持有一定的治療效果，每周按摩一次就可以，掌握好力度，不要導(dǎo)致生殖器損傷。

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度糾結(jié)這個(gè)問題。我們亞洲人男性生殖器勃起來能夠達(dá)到7個(gè)厘米以上就屬于正常范圍，至于包皮過長，生殖器勃起來能夠暴露大部分龜頭，冠狀溝沒有分泌物和不舒服癥狀就不用手術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      就也：首先不要過度糾結(jié)這個(gè)問題。抽時(shí)間去正規(guī)公立醫(yī)院泌尿外科檢查一下看看包皮過長的程度，是否需要做個(gè)小手術(shù)就沒事了。平時(shí)注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，潔身自好，勿頻繁手淫，適當(dāng)多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。配合吃點(diǎn)：五子衍宗丸調(diào)理一下也可以。