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現(xiàn)在渾身發(fā)熱睡不著0點(diǎn)了

男 | 23歲 2019-11-19 00:06:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：感覺疲憊感還在玩手機(jī)，宿舍空調(diào)熱，別人蓋被子睡覺剛好，我蓋毯子還是熱，不蓋有點(diǎn)冷

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2019-11-19 04:58:59 我要投訴

這應(yīng)該是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，如果感覺到熱的話，最好再找一個(gè)比她稍微薄一點(diǎn)的被子，免得因?yàn)闊?，晚上把它踢了，因?yàn)檫@不屬于一個(gè)病態(tài)，是正常現(xiàn)象

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2019-11-19 00:33:28 我要投訴

      病情分析：
      你睡不覺，可能是外界溫度不合適所致，這容易影響入睡，影響睡眠
      指導(dǎo)意見：
      建議自己調(diào)整好房間溫度，比如調(diào)整空調(diào)溫度。同時(shí)調(diào)整好被子的厚度，同時(shí)避免想太多。