半年以前跑步右腳受傷。
健康咨詢描述： 劇烈運(yùn)動(dòng)右腳受傷，受傷時(shí)感覺受傷部位響了一下，后來去了醫(yī)院拍片也沒骨折就說是軟組織挫傷，還有點(diǎn)骨質(zhì)疏松，在省立醫(yī)院拿藥花了一千多了，一直吃藥也沒見好，走路就疼，而且一直沒消腫，都半年多了，怎么還不好呢
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這種情況考慮劇烈運(yùn)動(dòng)引起足部韌帶軟組織損傷，一直沒有很好的休息，所以恢復(fù)不是很好。目前建議休息減少負(fù)重活動(dòng)，佩戴護(hù)踝，保護(hù)關(guān)節(jié)。適度熱敷，按摩理療，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消腫止痛。
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目前這種情況還是考慮存在損傷等方面的問題，影響了這方面的情況，然后可以通過物理治療的方式來幫助解決這種狀況，一般這種情況來說呢，還是要具體的確定，也可能需要通過正規(guī)的康復(fù)訓(xùn)練的方式來幫助改善才可以。
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病情分析：
你好，針對你的癥狀描述，目前你的這種情況在用藥的同時(shí)，一定要注意保證多臥床休息，不可以過多的進(jìn)行活動(dòng)
指導(dǎo)意見：
建議你一定要注意多臥床休息，并適當(dāng)?shù)奶Ц呋继?，局部配合熱敷，同時(shí)要注意飲食營養(yǎng)的調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)脑黾痈缓瑺I養(yǎng)物質(zhì)及含鈣高的食物，配合藥物治療才有助于早日康復(fù)。
以上是對“半年以前跑步右腳受傷。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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