健康咨詢描述: 睡覺容易打呼嚕是為什么,我有點(diǎn)胖,是120斤,可是。老是打呼嚕
你好,打呼??赡苁且?yàn)閼矣捍惯^度肥胖,堵住氣管而引起的,最好還是先到耳鼻喉科看看,如果沒有問題的話,可以做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè),需要根據(jù)類型針對(duì)治療,不一定是因?yàn)槟惴逝謱?dǎo)致的,也可能是腺樣體肥大造成。
有時(shí)候被子不蓋到頭上就不打呼嚕,為啥。
這個(gè)和被子沒關(guān)系,有的時(shí)候被子蓋到頭部,所以說(shuō)聲音控制在被子里,沒有感覺的到。
打鼾的原因有很多種,要根據(jù)不同的原因,進(jìn)行針對(duì)性的治療。如果是偶爾睡覺打鼾,這個(gè)常見于生活飲食的紊亂,平時(shí)一定注意避免飲酒及過度勞累??梢圆扇?cè)臥位的方式休息。如果是肥胖引起來(lái)的,鼻粘膜通常也比較肥大,而且喉嚨和鼻子里面的肉比較肥厚,比較容易堵塞呼吸道,一定要注意控制體重,避免肥胖。如果是長(zhǎng)期打鼾,甚至出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合癥,這個(gè)需要及時(shí)就醫(yī)診治。
有時(shí)候被子不蓋到頭上就不打呼嚕,為啥。
你這種情況要保持呼吸道通暢
怎么保持啊醫(yī)生
側(cè)臥睡,盡量右側(cè),避免壓迫心臟,減肥
側(cè)著睡對(duì)吧
對(duì),注意睡的姿勢(shì)
病情分析:
根據(jù)你的描述,你應(yīng)該到醫(yī)院的呼吸內(nèi)科去檢查一下,有沒有打呼嚕導(dǎo)致的睡眠呼吸暫停綜合癥?應(yīng)用呼吸睡眠暫停的儀器檢測(cè)一下
指導(dǎo)意見:
睡眠呼吸暫停,可以導(dǎo)致多個(gè)系統(tǒng),多個(gè)器官的疾病,甚至影響人的智力,因?yàn)槟氵€年輕,一定要重視這個(gè)癥狀,根據(jù)檢查結(jié)果做對(duì)癥的治療
以上是對(duì)“我19歲睡覺老是打呼嚕”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
有時(shí)候被子不蓋到頭上就不打呼嚕,為啥。
呼吸道不通暢就容易打呼嚕
被子卸了就不打呼嚕
那你就按不打呼嚕的方式睡覺
病情分析:
打呼嚕,就是通常所說(shuō)的鼾癥。主要病因是由于上呼吸道的壬何解剖部位的狹窄或堵塞,都能導(dǎo)致鼾癥的發(fā)生。主要分為以下幾點(diǎn):第一點(diǎn)就是咽喉部病變、鼻孔的狹窄或閉鎖、鼻中隔的偏區(qū)鼻息肉、肥厚性的鼻炎、鼻咽炎、炎咽部腫瘤、咽機(jī)麻痹、會(huì)厭囊腫、會(huì)厭腫瘤這些疾病等等,都能引起鼾癥的發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
盡早完善鼻咽腔檢查,盡早行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè),了解打鼾的原因?;颊邞?yīng)控制體重,側(cè)身睡眠,睡眠時(shí)抬高床頭,避免應(yīng)用鎮(zhèn)靜的藥物,盡早戒煙戒酒。手術(shù)治療,進(jìn)行鼻部手術(shù)或者咽成形術(shù)等。
有時(shí)候被子不蓋到頭上就不打呼嚕,為啥。
與空氣流通有關(guān)
應(yīng)該怎么辦
晚上睡覺不要蒙頭睡啊,會(huì)影響呼吸的,第二天還會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀
病情分析:
您好!打呼嚕一般與肥胖,鼻腔炎癥,扁桃體肥大,或者是腺樣體肥大有關(guān),在感冒受涼,抵抗力下降,疲勞時(shí)癥狀加重。
指導(dǎo)意見:
建議您需要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,避免感冒,避免受涼,及時(shí)到耳鼻喉科檢查,確診一下屬于以上哪種原因?qū)е碌模_診后再針對(duì)性治療。
有時(shí)候被子不蓋到頭上就不打呼嚕,為啥。
把頭蓋在被子里,會(huì)加重缺氧的程度。呼吸更費(fèi)力,聲音更大聲。
對(duì),我還怎么辦
耳鼻喉科具體檢查看看。
睡覺枕頭放低容易不打呼嚕嘛
是可以改善的。如蕎麥皮的枕頭。如果習(xí)慣睡硬枕頭喜歡仰臥的人在選擇枕頭時(shí)枕頭的高度等于豎著的一拳高為宜。
病情分析:
請(qǐng)個(gè)患者有過敏性鼻炎的病史嗎?小時(shí)候有打鼾的癥狀嗎?有睡眠呼吸暫停嗎?
指導(dǎo)意見:
患者診斷為打鼾。如果排除了過敏性鼻炎,腺樣體體肥大。一般是耳鼻喉科排除。排除要考慮跟肥胖有關(guān)系。可以適當(dāng)減肥。
有時(shí)候被子不蓋到頭上就不打呼嚕,為啥。
說(shuō)明沒有外界阻力,呼吸通暢,經(jīng)常被子過頭嗎?
嗯嗯,對(duì),就容易打呼嚕
那就改變習(xí)慣就好了
改掉什么習(xí)慣
適當(dāng)減肥。睡覺的時(shí)候被子不要超過頸部。枕頭不要太高。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況來(lái)看,常見原因
1.睡眠呼吸暫停低通氣綜合征;
2.肥胖癥;
3.慢性扁桃體炎。
指導(dǎo)意見:
建議,其他原因感冒、過敏、勞累、酗酒后及妊娠等可致暫時(shí)性打鼾。1.建立良好的睡眠習(xí)慣,睡覺時(shí)可采取側(cè)臥位;2.平穩(wěn)心態(tài),避免打鼾引起緊張、驚慌等不良情緒。
以上是對(duì)“我19歲睡覺老是打呼嚕”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
有時(shí)候被子不蓋到頭上就不打呼嚕,為啥。
那就跟睡覺姿勢(shì)等有關(guān)系。
我應(yīng)該怎么辦
睡覺時(shí)采用側(cè)臥位,保持心情舒暢避免勞累過度精神緊張壓力過大。
側(cè)著睡嗎?
對(duì)側(cè)臥位睡覺
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