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學(xué)習(xí)老是坐不住怎么辦

男 | 19歲 2019-11-17 22:55:45 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我平常寫作業(yè)的時(shí)候,在哪里坐著老是心里有一種說(shuō)不上來(lái)的難受。導(dǎo)致我老是坐不住這說(shuō)什么了有什么辦法可以改善

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

關(guān)紅
關(guān)紅 西安高新醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心搏驟停、急性心衰、急性心梗、各種心律失常、腦血管 幫助網(wǎng)友:20373
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2019-11-17 22:57:45 我要投訴

      一般這種情況來(lái)說(shuō)呢,還是要進(jìn)一步的確定,有的時(shí)候呢,有可能是和外界環(huán)境的一些影響等因素有關(guān)系,同時(shí)這種情況也有可能是自身的一些問(wèn)題所影響的這方面的情況進(jìn)一步的確定一下才可以達(dá)到改善
      

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2019-11-17 23:05:00

      這種情況在學(xué)習(xí)的時(shí)候總是坐不住,這個(gè)一定要注意的,這種情況你可以自己控制下自己,要想這個(gè),如果學(xué)習(xí)的情況不要亂動(dòng)的,這個(gè)請(qǐng)問(wèn)你當(dāng)時(shí)心里難受,還有沒(méi)有其他的癥狀?

2020-01-01 10:23 ask86313231gt 追問(wèn)

沒(méi)有就是很心煩心里頭很不舒服

2020-01-01 19:43醫(yī)生回答:

找心理醫(yī)生溝通一下。

康壽磊
康壽磊 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥心臟病,冠心病,心律失常,休克,器官衰竭,不明 幫助網(wǎng)友:43540
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2019-11-17 23:06:42 我要投訴

      您這種情況可以加強(qiáng)心理疏導(dǎo),考慮存在注意力不集中的情況。另外要調(diào)節(jié)一下學(xué)習(xí)的方法,可以學(xué)習(xí)之后適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?。那么平時(shí)也可以加強(qiáng)自己的注意力練習(xí),比如讓自己集中注意力去做一件事情。
      
      以上是對(duì)“學(xué)習(xí)老是坐不住怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見(jiàn) 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2019-11-17 23:06:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你這種情況而言,建議更多地培養(yǎng)自己對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和熱情,不要老想著自己坐不住這件事、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素,放松心情、注意休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、避免勞累及熬夜,動(dòng)態(tài)觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      

姜德海
姜德海 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,間質(zhì)性肺炎,支原體肺炎,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:31802
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2019-11-17 23:06:47 我要投訴

      你好,這種情況如果考慮有心臟疾病的話。所以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心內(nèi)科就診,檢查一下心電圖及心臟彩超,排除一下心臟方面的疾病,如果沒(méi)有問(wèn)題,那就不需要特別的擔(dān)心。希望回答對(duì)你有所幫助。
      

潘凌云
潘凌云 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,高血壓 幫助網(wǎng)友:19563
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2019-11-17 23:06:48 我要投訴

      你好!像你說(shuō)的這種情況,穩(wěn)住心一個(gè)是靠自己的意志力,再一個(gè)和興趣有一定的關(guān)系。希望您二者都要兼?zhèn)?,年輕人要有理想。注意平時(shí)一定要休息好,然后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)腦的堅(jiān)果類。
      

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